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失眠

食疗建议方一

处方

「食疗建议方一」

组成

取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克。

功效

补益心脾、养血安神、宁心养肝，适用于失眠健忘、惊悸不安。

用法

洗净煮汤，睡前一次饮用。